탄수화물은 단백질, 지방, 비타민 등과 함께 우리 몸에 꼭 필요한 성분 중 하나입니다. 본 글에서는 피해야 할 탄수화물 음식과 몸에 유익한 탄수화물 음식에 대해 알아보겠습니다.

본 글에서는 고로쇠물의 효능과 보관방법, 유통기한 등을 알아보겠습니다.